2-teilige Seminartermine:

07.02.2023 + 14.02.2023 jeweils 18:30-21:30 Uhr VHS Stuttgart

17.03.2023 + 24.03.2023 jeweils 18:30-21:30 Uhr VHS Stuttgart

1-teiliges Seminar:

07.12.2022 von 18:30-21:30 Uhr VHS Stuttgart

 


Ich zeige meine Grenzen, um meine Beziehung zu anderen zu stärken

Habe den Mut, auch mal nicht gemocht zu werden und du selbst zu sein!

Entwickeln Sie Schatz-Strategien, anstatt Schutz-Strategien!

Wollen Sie klar und rechtzeitig mitteilen, wo Ihre Grenzen sind und so die Wahrscheinlichkeit erhöhen gehört und verstanden zu werden und so Verbindungsabbruch vermeiden?

 

Stellen Sie sich manchmal folgende Fragen?

  • Kann ich das der anderen Person überhaupt zumuten?
  • Sage ich lieber nichts, weil ich Angst vor Kontaktabbruch oder Eskalation habe?
  • Warum stärkt das überhaupt meine Beziehung zur anderen Person?
  • Wie kann Grenzen zeigen ein Beitrag zur Gesundheitsvorsorge sein?
  • Könnte es sein, dass es nicht heißt Grenzen setzen, sondern Grenzen öffnen?
  • Ich werde dauernd vollgelabert - wie geht eigentlich „achtsames gewaltfreies Unterbrechen“?

"Wenn Sie gesehen werden wollen, dann braucht es, dass Sie sich zeigen!"

 

Ein multimedialer interaktiver Workshop mit Vortragsanteil und Erfahrungsexperimenten. Basierend auf einer der wirkungsvollsten Kommunikations-Methoden.